Stéphanie Blain

Vous souffrez de douleurs dorsales et/ou cervicales, d'une sciatique, d'une tendinite ou vous avez le sentiment d'avoir mal partout ?
Vos muscles sont hyper tendus et exercent une tension sur vos tendons et articulations. Une séance d'ostéothérapie vous permettra de retrouver votre mobilité et plus de confort au quotidien. Dans la plupart des cas, une à trois séances suffisent pour retrouver une vie normale sans douleur.

Besoin d'un moment de détente pour lutter contre le stress, favoriser le sommeil, apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps (épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations), réduire les tensions, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, libérer les énergies, renforcer le système immunitaire ou tout simplement
profiter d'un moment de détente, de relaxation, et lâcher-prise.

La pratique du yoga et de la respiration apporte de nombreux bienfaits. Elle permet de réduire le stress, de soulager l'anxiété, d'améliorer la santé cardiaque, de soulager les douleurs chroniques, d'améliorer la qualité du sommeil et de la vie, de perdre du poids et d'améliorer l'équilibre et la posture.